Ha az agyadat túlterhelik a gondolatok, gyorsan elfárad, és nem működik megfelelően. A memóriája romlani fog.
Délelőtt 10 vagy délután 3 óra körül egyél egy marék diót, amely gazdag lecitinben, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek segítenek helyreállítani az agy teljesítményét.
