Az egészség és a fitnesz világában a méregtelenítő diéták egyre népszerűbbek, mint a test megtisztításának és az általános egészségi állapot javításának módja. Fontos azonban megérteni az ilyen diéták előnyeit és lehetséges kockázatait is. Kezdjük az előnyökkel: a méregtelenítő diéta segíthet a fogyásban, javíthatja az emésztést, energiát adhat, és még a…